Zitat:
Zitat von Zitronenlimonade  Im Gegenteil- Wenn ich ne halbe Stunde nur mit den Armen auf Pratzen eindresche ist das wesentlich anstrengender als wenn ich auch mal die Beine mit dazu nehme und die Arme entlassten kann!Und pratzen Training lässt sich generell auch nicht mit einer halben Stunde Seilspringen vergleichen-das ist nochmal was ganz anders!
Glaub mir ich habe selbst mal Kickboxen gemacht,der Fitness Aspekt ist kein Vergleich! |
Glaub mir. Ich hab auch geboxt und box noch immer. Liegt natuerlich auch am individum wie sehr man sich dabei ins zeug legt.