Ich würde auch sagen, ich habe zuviel Gas gegeben, hab mich komplett weggeschossen.:-) Trainiert, trainiert, mal ein oder evt. 2 Tage Pause und dann weiter.
Ich meine dieses Jahr werden es 10 Jahre das ich 4-5 mal
BJJ pro Woche trainiere und 2-4 mal Kraft und Ausdauer mache und die letzten 4 Wochen mit Kreatin gingen halt richtig gut ab. Ein persönlicher Rekord nach dem nächsten ist gefallen........
und irgendwann sagt der Körper STOP. Hat er jetzt gesagt:-( Obwohl trainiert hab ich heute, aber mit ein bisschen weniger Ego.:-)
Findet sich alles im Blog.:-)
Tschüß
Björn Friedrich
Im Endeffekt ist es doch ganz klar, meine Schläge sind stärker als meine eigenen Sehnen.:-) "Power Strikes" wird mein nächstes Seminar heissen.:-)