ich weiss nicht, wieso manche hier meinen, dass man ausser auf geradem Hallenboden und unaufgewärmt, ohne ständig High Kicks zu trainieren, keine Selbigen schnell und spontan hinbekommt (mit einer nicht zu engen Hose).
Ich hatte mal vor ca. 7 Jahren so eine "Bruce Lee - Phase" und habe alle diese ganzen typischen Kicks geübt und sie ständig überall, z.B. auch im Wald beim Joggen oder einfach wenn ich irgendwo draussen war, geübt.
Habe sie monatelang den ganzen Tag über immer wieder zwischendurch und auch richtig trainiert.
Irgendwann konnte ich sie überall und ansatzlos und auch wirklich sehr schnell.
Selbst heute, wo ich lange keinen Spagat hinbekomme (noch nie ganz), kann ich noch vollkommen unaufgewärmt und schnell, spontan High Kicks austeilen, obwohl ich seit einigen Jahren praktisch überhaupt nicht mehr geübt habe.
Würde allerdings in
SV Situationen sowas nur benutzen, wenn ich absolut sicher wäre, dass es in dem Moment funktioniert.
In den allermeisten Fällen kann man es wohl vergessen.
Grundsätzlich würde ich eher auf einfache Techniken setzen.