Zitat:
Zitat von shenmen2   Nur hüftbreit ? Dann kriegt man die Bewegung doch gar nicht mehr hin ? Habt vielleicht jemand Links, wo man die richtige Technik sehen kann ? |
Man schlägt möglichst nur mit den Unterschenkeln und versucht die Oberschenkel möglichst nah zusammenzulassen.
@topic
Probier mal konzentriert in deinen achselhöhlen zu atmen
Wasser hat man aber eigenlich immer im Mund