Thema: Krafttraining für Krav Maga
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Alt 02-05-2008, 22:24
Benutzerbild von gion toji
gion toji gion toji ist gerade online
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Man kann angeblich aus einem Basketball einen Medizinball basteln. Guckst du hier. Ich habs aber selber nicht ausprobiert
Was das Training betrifft, kann ich die Bücher von Ross Enamait nur empfehlen (->)
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