Also ich hab lange Aikido gemacht (ist aber schon ein bisschen her), und es hängt stark vom Meister ab, wie fordernd das Training ist. Generell lässt sich aber doch sagen (ich war auf vielen Lehrgängen und verschiedenen Schulen), dass es eigentlich nirgends so fordernd war, wie in anderen
KS, in denen mehr Wert drauf gelegt wird (zB die ganzen Vollkontakt
KS etc.). Sprich, wenn du wirklich Fitness technisch was davon haben willst ist es nicht ganz das Richtige, bzw. solltest du nebenher trainieren, wobei das eventuell im Aikido manchmal hinderlich ist...
Beste Grüße
Daniel