Thema: Fitnessaspekt im Aikido
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Alt 03-05-2008, 01:38
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pilgrim pilgrim ist offline
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Solange du nicht fallen und effektiv werfen kannst, fordert es nicht viel Fitness.

Sobald du das kannst, bringt dich ein guter Lehrer an deine Grenzen - und ein Stückchen weiter.

Hängt vom Dojo ab.
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