eierteigwaren sind auch super.
vollkornprodukte sin dbesser, eben wegen ballaststoffen, und anderen komplexen kohlahydraten.
und auch wegen einer vielzahla n weiteren stoffen die in vollkornprodukten nioch enthalten sind und bei anderen leider rausgewaschen.
aber ich würd einfach weissbrot meiden und mindestens ruchbrot kaufen, ansonsten ist es ncith soo suuper einfach vollkorn immer udn überall. |