Thema: Griffkraft - Rolle der Handgröße
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Alt 06-05-2008, 20:45
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halbschwer1987 halbschwer1987 ist offline
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Die Sache mit dem Tennisball ist gut, ich persönlich leg meinen Schwerpunkt da beim Seilklettern.

Trainiert viele Muskelpartien des Körpers gleich mit!

Viel Spaß und fleißig weiter trainieren!
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Der Schmerz geht, der Stolz bleibt!
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