Zitat:
Zitat von buffi  ja ok stimmt, man kann was tuen.
glaub aber nicht, dass da schreien im wald oder irgentwelche kurse helfen.
wohl eher KS training und Krafttraining. damit man überhaupt erst mal merkt was man kann und, dass man auch was aushaltet. dann hat man nämlich gleich ein ganz anderes auftreten |
das zum einen und kommunikationstraining zum anderen.
ich glaube jeder kennt das, als man in den unteren klassen in der schule ein referat halten musste. man ist aufgeregt, die hände zittern, man verspricht/verliest sich, etc..
wenn man sich mal an die situation gewöhnt hat, macht es einem (fast) nichts mehr aus, man wird souverän.
ich denke beim verhalten in einer gruppe verhält es sich analog.
ich kenne einige "schmocks", die früher gehänselt, geärgert, gedisst, gemoppt wurden, gerade weil sie krampfhaft versucht haben dazuzugehören, einen coolen spruch zu bringen, lustig zu sein, etc.. mittlerweile sind sie natürlicher und lockerer geworden, es mag sie vielleicht noch nicht jeder, aber sie werden in ruhe gelassen.