Zitat:
Zitat von marq  Spielt die Größe der Hände eine Rolle bei der Griffkraft?
Kann sich jemand mit sog. "Pranken" zB. länger hängend halten oder schwerere Gewichte ziehen.?
Falls ja, welche Trainingsmethoden könnt ihr empfehlen, um den Nachteil auszugleichen? |
wenn man z.B. ne große größere stange oder sonst was halten will
sind größere hände praktischer
aber von der veranlagung her ist es viel entscheidender wo die ansatzpunkte der sehnen/muskeln sind wenn jemand günstigere hebel hat kann er mehr halten (bei gleichem trainingsstand)
aber training hilft so oder so