Zitat:
Zitat von martin.d 
Muss ich mich um das zu Erreichen nicht erst verstärkt auf meinen eigenen Körper und mich selbst konzentrieren? 
Ego mit Geist oder Denken, wie es im Kämpfen vll abgeschaltet werden sollte, gleichzusetzen halte ich an dieser Stelle für problematisch.
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ja und nein!
auf jeden fall musst du dich beim erlernen auf deinen körper konzentrieren.
das ist auch nicht mit ego etc. gemeint.
dein ego/selbst ist das, was "wertung" oder subjektivität in deinem kopf entstehen lässt - und durchaus bei den meisten menschen - mehr oder weniger - zu zeitverschwendung, blockaden, problemen etc. führen kann.
man sollte die welt mehr so wie ein kind betrachten ("beginner's mind"),
sehen wie es ist, und nicht gleich analysieren, grübeln, werten.
Zitat:
Zitat von martin.d
Außerdem finde ich, dass du dir mit der "Unwichtigkeit" der Zukunft widersprichst: Wenn ich etwas "nicht kaputt machen" will, ist es meines Erachtens schon wichtig.
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deswegen der zusatz. man soll sich nicht zuviel mit der zukunft beschäftigen,
weil dadurch das jetzt verloren geht!