Zitat:
Zitat von Kannix  Ich denke ihm schwebt nach wie vor ein schönes recht allgemeines Programm vor womit er Kraftausdauer trainiert, aber auch ein bisschen Muckies kriegt. Ich schlage nach wie vor entweder ein Mischprogramm oder Phasen vor. Die anderen Sachen überlassen wir mal Leistungszentren |
Ja das stimmt schon, aber trotzdem finde ich die Diskussion sehr interessant (selbst wenn ich nur die Hälfte verstehe). Und gute Ansätze gibt es hier auf jeden Fall für mich und alle anderen
Gruß
ML