Zitat:
Zitat von Kraken  fakten wie dass vollkorn gewisse gifte entält, mi der behauptung, dass es dan auch wirilich scädlich ist. |
Mit welchen Giften DU gut umgehen kannst oder nicht, hängt von Deinen persönlichen Entgiftungssystemen ab, u.a. von Deiner individuell ausgeprägten Darmflora. Man sollte sich nicht auf Dauer zwingen, etwas zu essen, was einem nicht schmeckt, und worauf man keine Lust hat. Das könnte ein Indikator sein, dass der Körper es ablehnt.
Zitat:
Zitat von Kraken fakten wie dass vollkorn nahrhafter ist, mit der behauptung, dass se nicht so, indem man den begriff nahrhaftigkeit, alleine auf den brennwert reduziert.
z.B. |
Natürlich sind in den Randschichten Mineralien etc. erhalten, die Frage ist aber, ob man wirklich etwas gewinnt, wenn man damit die Verfügbarkeit des Restes verschlechtert. Wie gesagt, ist individuell verschieden. Auch in der Kartonverpackung von Cornflakes sind Mineralstoffe und Ballaststoffe ... muss man trotzdem nicht essen
