Zitat:
Zitat von Shining  was soll da intensiv sein 
Ist doch eher schnelligkeitstraining find ich, oder Aufwärmtraining. |
Ich schrieb "eher....als", nicht, dass es intensives Ausdauertraining ist.
Hat etwas von der Intervallmethode.
Aber beim Aufwärmtraining sind wir uns einig
Jetzt musste ich mir für dieses uralt-Kommentar doch tatsächlich noch einmal das Video anschauen.