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Alt 09-05-2008, 18:25
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Ich kenne deinen Leistungsstand nicht, aber finde das schon ein sehr hohes Volumen.
Machst du das schon länger und hast du irgendwelche Motivationseinbrüche festgestellt? Bei mir kommt es bei intensiven Sprints sehr schnell zu dieser Lustlosigkeit...

Wenn du dich in den selbst Sprints verbessern willst, solltest du sie in möglichst ausgeruhtem Zustand ausführen.
Wenn das Training eher wie ein Zirkel gedacht ist, finde ich es ok, aber sehr anspruchsvoll.
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