Zitat:
Zitat von HaudraufI  Hallo
Ich hab da mal eine Frage!
Könnt ihr mir sagen ob man Zuhause nützliche dinge für Straßen Kämpfe trainieren kann.
Habt ihr vielleicht ein paar tipps und tricks die ihr mir geben könnt?
Währe ziemlich nett. |
am besten trainierst du wenn du in ein beton,oder aspahltwerk,gehst,dich in heissem asphalt wälzt,das ist dann quasi strassengrappling. dann ballst du deine fäuste und schlägst zehn minuten auf die gehsteigkante,das ist dann schlagtraining.zum schluss übst du 10 minuten lang lowkicks an nem brückenpfeiler,wenn du das alles ohne schmerzen überstehst bist du bereit für deinen kampf mit der A2,höhe wunstorf
