Thema: Welche Alternativ Übung für Zuhause?
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Alt 12-05-2008, 17:32
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Mr. Nice Guy Mr. Nice Guy ist offline
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Beide Übungen bringen den selben Effekt.
Die Hände unter dem Wirbel sind wichtig, weil es sonst, gerade wenn man an die Grenzen kommt, ungesund werden kann.
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Ich bin es, der kleine Clown, der lacht wenn ihr weint.
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