Zitat:
Zitat von evokee  hab ein ähnliches problem... bin auf 1,92m knapp bei 80kg und habe trotzdem noch relativ viel fett an bauch/hüften.
trainiere 2x die woche MT, springe fast jeden tag 20min seilchen, mache jeden tag knapp 300-400 situps und bekommst einfach nicht so leicht los... jemand nen tip? :/ |
naja, du sprichst von relativ...
also versuch mal Masse an Schultern, Armen und Brust aufzubauen.
Zusätzlich das Ausdauertraining durchziehen.
Dann wird das
Gruß