schau erstmal was künstliche Farbstoffe und künstliche Aromen hat und evtl. sonstige Zusätze die kein Mensch braucht.=> sind bei vielen Menschen Allergieauslöser
Dann ist die nächste Unterscheidung Zuckergehalt, je höher der Zuckergehalt desto minderwertiger normalerweise das Getränk. Zucker macht das Getränk pappiger löscht somit nicht richtig den Durst. Man trinkt dann noch mehr von dem Mü
ll.
Gesundheitlich hast du folgende Risiken: alle Krankheiten für die übermäßiger Zuckergenuss mitverantwortlich ist, evtl. Allergierrisiko durch die Zusätze und Farbstoffe.
Desweiteren gibst du Geld für minderwertige Stoffe aus.
Übrigens nach dem Sport kannst du auch ein alkoholfreies Erdinger Weisbier trinken, hat zwar auch Kohlenhydrate schmeckt aber evtl. besser als dein Eistee.
Erdinger Weibier alkoholfrei:
Produktinformationen
Alkohol 0,4 % vol
Stammwürze 7,2 °P
Kcal / KJoule 25 / 107 pro 100 ml
Eiweiß 0,4 g pro 100 ml
Kohlenhydrate 5,3 g pro 100 ml
Fett 0,0 g pro 100 ml
Folsäure
50 µg pro 500 ml
(25% der empf. Tagesdosis)
Vitamin B12
0,20 µg pro 500 ml
(20% der empf. Tagesdosis)