 Beste Übungen, um fehlendes vord. Kreuzband auszugleichen?
Hat hier jemand Ahnung, welche Muskeln ich trainieren muss, um mein fehlendes Kreuzband auszugleichen? Idealerweise gleich mit guten Übungen, aber die kann ich mir auch selbst raussuchen...
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Alex 'Twist' Bohusch
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