Zitat:
Zitat von Shining  klar sind die schnellen Kohlenhydrate schnelle Energie. Aber wieso soll es nicht mit Vollkorn gehen? Menschen im Mittelalter haben viele selbstgemachte Vollkornprodukte gegessen , irgendwelche Breie und lebten auch. | und massig fleisch 
btw hat man in brauner vorzeit hanf als billigen tabakersatz angebaut, hätten sies gewusst? 
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