Hallo,
die Frage daher, weil ich mir demnächst einen Crosstrainer besorgen möchte, jedoch gehört habe das man dadurch Muskeln verlieren kann. Ich dachte immer der Körper greift bei längeren Aktivitäten auf Fett zurück, also wann greift er die Muskelmasse an ? Wenn kein Fett mehr da ist ?

MFG Tidus