Ich hab mir so ne billige bei ebay geholt, hat glaub ich 50 Euro inkl Versand gekostet.
Diesen Blödsinn für Oberschenkel und die Dinger an der Seite zum Brusttraining ist eh alles nix halbes und nix ganzen, das hab ich garnicht erst dran gebaut. Ich nutz die nur zum Bankdrücken und fliegende, KH Drücken etc. und dafür kanns auch ne günstige sein. Und 120 kg Gewicht hält die auch locker aus, mehr hab ich noch nicht getestet, aber ich denke da geht noch was.
Ich würde nur drauf achten, dass man die Ablage für die Langhantel verstellen kann, das macht sich auf jeden Fall besser, wenn man allein trainiert. |