Thema: Welches Krafttraining zum Kickboxen
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Alt 30-05-2008, 07:40
Mars Mars ist gerade online
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Zitat von chillakilla Beitrag anzeigen
Hab grad den Link durchgelesen. Machst du deine Rollouts so?
Diese Beschreibung ist sinnvoll. Es soll ja kein Schultertraining, sondern ein Bauch/Rumpftraining sein.

Gruß
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