Zitat:
Zitat von RAGE.  ja, aber was ist gegen die beanspruchung der oberen pecs?^^
bei liegestützen sind vor allem breite sinnvoll, oder? |
Wenn man seine "Pecs" aufbauen will, bringt das nicht wirklich viel( im Vergleich zu Bankdrücken und Co); da es eben nur einen Kleinen Teil beansprucht.
Gruß
jinn