Kann man mit diesem Fitnessgerät wirklich alle Muskeln trainieren die auf dem zweiten Bild rot markiert sind? Bekommt der Nacken bei dieser Übung auch etwas ab? Ich möchte nämlich auch Hals und Nacken trainieren, da mir die Ringerbrücke aber zu gefährlich ist wollte ich es mit einer anderen Übung versuchen.
