Hier mal ein leckerer Shake, nicht nur für die Sommerzeit:
-1Liter "Berchdesgadener Land" Bio Milch (ist nicht homogenisiert)-gibts im Bio Markt-vom Geschmack unübertroffen
-2Stk Bio Bananen (z.B. von Aldi) die Banen bestimmen die "Dicke" des Drinks
-"Natural Cool" gerfostete Bio Himbeeren, Brombeeren oder Blaubeeren- gibts im Bioladen
-Je nach Geschmack 250gr Naturjoghurt
-Traubenzucker - gibts bei DM Drogeriemarkt
Beeren und Traubenzucker nach Geschmack hinzugeben.
Dafür lasst Ihr jeden Eiweissdrink stehen und führt auf natürliche Weise eine Menge Eiweiss, Vitamine, Mineralstoffe Enzyme etc. zu.
Warum so auf Bio rumreiten?Schaut Euch einfach mal die Herstellungsverfahren der sog. konventionellen Landwirtschaft an.Da wird es einem teilweise vorm Essen schon übel. |