Thema: Boxerbrust ?!
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Alt 14-06-2008, 17:15
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Denke das kann ich dir beantworten

Es gibt Body SHAPING und BUILDING. Beim zweiten wird mit viel Gewicht und wenig Wiederholung trainiert, beim ersten durch viele Wiederholungen und wenig Gewicht.

Jetz überleg mal was auf Boxen zutrifft
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