Am besten trainierst Du erstmal mit nem Tennisball den Du an ein langes Seil machst....wenn dann alles läuft kannst Du Dir doch immer noch Gedanken machen wo Du einen Hammer herkriegst

Die Teile müssen auch nicht so aussehen wie auf dem Pic was gepostet wurde. Besorg Dir doch einfach eine Stahlkugel und lass dort eine Öse befestigen...und fertig ist der Meteor Hammer
Gruss,
Gong Fu