Zitat:
Zitat von Joachim Deeken  Der "Trick" an der Sache ist eigentlich ganz einfach: Die meisten Menschen haben 2 Arme. Einer geht mit runter zum Schwungholen, nämlich bei rechtem Kick der rechte, während der andere den Kopf deckt. |
So sehe ich das auch.
So ist der optimale Trittablauf, Gegenschwung durch die Arme, das macht den Tritt kräftiger (richtige Technik), wobei der vordere Arm beim Impact das Gesicht etc schützen soll und der hintere Arm das Steissbein/Wirbelsäule schützen soll.
Natürlich kann man jeden Tritt auch abwandeln und entsprechende Kompromisse eingehen, das ist aber ein anderes Thema...