Na WU, wie war das noch mit dem Absprechen von nicht selbst ausprobierten Dingen?
Zum Thema: Ich habe auch 2001 die CK-Ausbildung durchlaufen. Hatte damals massive Nacken und Schulterprobleme. Diese konnte ich dank der Druckpunkte und der Basisform damals schon enorm reduzieren.
Der Aufbau des Lehrgangs hat mir nicht gefallen. Zu viel Stoff für die kurze Zeit. Theorie und Praxis reingestopft, Lernmittel einfache Mappen, enorm viel mitschreiben. Um die Formen zu Hause zu üben hatte man nur schriftliche Anleitungen, Videos durfte man nur von sich selbst machen. Hätte mir eine klare Trennung von Theorie und Praxis(Formen laufen)gewünscht, mit Schwerpunkt Praxis.
Über die Kosten möchte ich heute gar nicht mehr nachdenken.
Heute (nix mehr CK)weiß ich das schon eine andere Form der Bewegung zu Entspannungen führen kann. Sich mit anderen Bewegungsmustern und einer Aufmerksamkeit auf sich selbst zu beschäftigen, ändert schon einiges.
Sach ma WU, wann genau warst Du zum Lehrgang?
Grüße