Thema: Alternative zum Lauftraining
Einzelnen Beitrag anzeigen
  #22  
Alt 16-07-2008, 11:09
Benutzerbild von Stoiker
Stoiker Stoiker ist offline
KKB-Userstatus: Advanced
Kampfkunst:
 
Registrierungsdatum: 02.08.2002
Beiträge: 554
Standard
Z.B. Burpees oder Seilspringen (wurde bereits genannt).

Das Ganze als Tabata-Intervall oder mit Björn's 10min-Workout.

Von Ross gibt's hier oder hier auch noch interessante Sachen..

Da sollte doch was drunter sein.
Mit Zitat antworten