Thema: Alternative zum Lauftraining
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Alt 16-07-2008, 12:52
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pleuel pleuel ist offline
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Wobei sich laufen und radfahren sehr gut ergänzen. Vielleicht mal so ersuchen 2x die Woche radeln und einmal erst mal kürzere Strecke 3-5 Kilometer langsam und locker laufen.
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