hallo,
ich möchte bei der wiener
tkd meisterschaft mitmachen und wollte fragen, ob ihr ein paar tipps habt, was ich tun könnte um besser zu werden...besonders bei der schnellligkeit
meint ihr, dass ich vllt mit seilspringen meine beine schneller machen kann?
PS: ich habe die
Sufu genutzt...
lg sacul