[HarDt]

Nabend,
Ich betreibe seit kurzem (ca. 2 Monate) boxen vorher etwa 3 Jahre Ving Tsun.
Neben den 2 Trainnings die Woche möchte ich auch privat was machen.
Habe mich jetzt im Fitness studio angemeldet , leider reicht die kohle nicht für einen Personal Trainer und ich dachte mir ich suche hier mal nach läuten, die mir vielleicht ein paar Übungen erklären können , da ich mich bis jetzt auf wenige Übungen beschränken muss . Natürlich sollten es Übungen sein die auch im Boxen von Vorteil sind.

mfg