Am besten fängst Du mit ihm kein Ringkampf an!!
Ansonten würde ich Dir raten, (voher) sich mit Bewegungsabläufen,Positionrn und Taktiken von Ringern zu beschäftigen.Sich im Kampf mit dem Ringen auseinander zu setzen sehe ich als ein wenig spät!! Das mit dem Knie kann gut gehen, muß aber nicht!! Wenn ein Ringer Dein Knie gepackt hat folgt meistens ein Wurf!! Nicht jeder hat ein KO-Knie wie CROCOP !!