Frank,
im Training kann man auch den Stop-Kick zum Schienbein treten, also nicht direkt auf die Patellasehne, sondern etwas unterhalb. Oder sollte man lieber gleich Versuchen, gerade als Anfänge genau die Patellasehne zu erwischen und dafür lieber Schützer anzuziehen?
Grüße
Sebastian
PS.: Super Artikel, wie alle Deine!
