Moin Leude
@Kakao
Mach einfach Esdo
Wir sind ein Gesundheitssport
Infos auf meiner Seite.
Im Allgemeinen kann man, glaube ich, sagen das mittlerweile alle Trainer/Lehrer
die etwas auf sich halten, in Sachen Sportmedizin weitergebildet wurden.
Das Gelenke vom "normalen" Training schaden nehmen, sollte eigendlich nicht
mehr vorkommen. Allerdings gibt es immer noch einige Trainer die "die gute alte
Schule" vertreten
Bei Deinen Angaben kannst Du aber ruhig alles machen. Ist auch immer eine
Frage, ob Dir dieses oder jenes liegt. Wenn Du mehr auf "kontakt" Wert legst,
könnte Judo,JiuJitsu,Ninjutsu, Sambo usw. etwas für Dich sein. Wenn Du lieber
etwas "Abstand" hältst, dann Kickboxen, Boxen, Karate,
TKD usw. Willst Du
etwas für Deine Fitness tun dann Boxen, Muai Thai usw.
Ich fürchte Du mußt (solltest Du sowieso
) wohl alles mal ausprobieren, was
bei Dir angeboten wird.
Du solltest jedem Trainer der in Frage kommt von Deinen Gelenken und Deinen
Befürchtungen erzählen. Die werden sich dann schon dazu äußern.