@ Zeroboy:
Wenn Du meinst... Für mich ist die richtige Atmung unter anderem ein Mittel, um auch nach langer und großer Belastung noch bei Kräften und fähig zu sein, alle Funktionen meines Körpers zu steuern. Darunter fällt auch das Einatmen durch die Nase nach längeren gelaufenen Strecken. Das ist für mich die Kontrolle der Atmung.
Gruß
Andreas |