Zitat:
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Zitat von Zeroboy Ich halte die Kernaussage von Andreas zur Atmung beim laufen für falsch..Fertisch...
But anyway...  |
Ich weiß ja nicht, wie du läufst aber das Einatmen durch die Nase ist doch beim Joggen kein Problem, oder? Gerade auf langer Strecke beruhigt sich die Atmung doch wieder, weil man seinen Rhythmus gefunden hat. Erst bei extremeren Übungen hätte ich Probleme damit.
Gruß Jet