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Zitat von wadenbeißer Hi Ralf,
kannst du bitte die 360° Abwehr etwas näher erläutern? Bin auch in den Ami - Boards immer wieder darauf gestoßen, kann mir aber so richtig nichts drunter vorstellen. Was ist im KM/KMM die Inside Verteidigung? Hoffe das lässt sicher einigermaßen beschreiben..
grüssen |
Hallo Wadenbeißer,
die inside- defense wird gegen gerade Schläge eingesetzt die direkt zum Körper oder Kopf gerichtet geschlagen werden. Von der Handbewegung ist sie nicht unähnlich dem Parieren beim Boxen oder dem Pak Sao beim
WT. D.h. die Hand geht direkt zur Gefahr und klatscht quasi mit der Handinnenfläche bzw. Unterarm auf den Schlag, wobei der angegriffene Bereich aus der Schlagrichtung herausbewegt wird.
Die 360Grad Abwehr ist dagegen die Abwehrvariante gegen Schläge von außen, d.h. Schläge, die über eine Kreis/ Aufwärts oder Abwärtsbewegung auf den Körper bzw. Kopf zukommen.
D.h. z.B. Messerangriffe von oben oder der Seite, Schwinger, hohe Halbkreiskicks usw.
Hierbei wird ebenfalls der Arm in Richtung der Gefahr bewegt. Die Aktion ist den klassischen Blocks nicht ganz unähnlich. Allerdings werden die Abwehrreaktionen ohne Ausholen und ohne jegliche Zusatzbewegung durchgeführt. Überlege mal wie ein Mensch instinktiv reagiert (wenn er noch Zeit dafür hat) wenn ihm jemand eine Ohrfeige geben will. Er wird mit dem Kopf wegzucken und mit seinem Arm barrierenartig zum angreifenden Arm gehen. D.h. der Arm wird instinktiv so bewegt, dass idealer Weise der Oberarm so ausgerichtet ist, dass der Ellbogen parallel zu der Richtung zeigt, aus der die Kraft einwirkt. Der Unterarm ist so gewinkelt, dass er eine möglichst große Angriffsfläche abdecken kann, d.h. dass man sich auch etwas verschätzen kann.
Diese Art der Abwehr kann man nun gegen Angriffe von oben, von der Seite oder von unten machen. Der einzige Unterschied der Abwehrarmbewegung besteht in der Höhe der Anwendung und in der Ausrichtung des Ellbogens zum Unterarm. Wenn Angriffe höher als ca. Hüfthöhe kommen dann ist der Ellbogen tiefer als der Unterarm, d.h. die Hand zeigt nach oben. Ist der Angriff unterhalb der Hüfthöhe, dann ist der Ellbogen höher als der Unterarm und die Hand zeigt eher nach unten. Dies sind aber Dinge, die man schon ganz intuitiv so macht.
Da mit dieser Abwehrvorgehensweise alle Angriffe von außen ungeachtet des Einfallswinkels abgewehrt werden, nennt man diese Art der Abwehr 360Grad Abwehr.
Gruß Ralf