Dauer hängt ab von:
Art des Trainings
Intensität
Trainingszustand
Vorschäden ja / nein
Roids Einsatz ja / nein
in der Reha ist es so:
am schnellsten sind die Muskeln wieder da, dann Sehnen und Bänder und dann die Knorpelschichten, sofern nicht komplett zerstört |