kreatin ist in meinen augen für kampfsportler gänzlich uninteressant! es bringt lediglich masse und wenn man glück hat einen minimalen kraftzuwachs, was aber gewiss nicht der rede wert ist. hinzu kommt noch das kreatin nicht bei jedem menschen ergebnisse erziehlt, aber probiers ruhig aus und mach deine eigenen erfahrungen..... |