Kraftaufbau eher Judo. Kondition eher boxen.
Aber Leistungsssportler im Boxen und Judo haben in der Regel von beidem recht viel.
Also in Clubs mit erfolgreichen Wettkämpfern wirst deine Fitness bei beiden Sportarten nicht zu kurz kommen.
Beim Judo gibt es IMHO mehr Breitensportgruppen (Luschengruppen
) als im Boxen.