Ersteinmal hallo
Ich würde gerne zuhause eine kampfkunst lernen
zur selbstverteidigung
ich möchte meinen körper trainiren
aber auch den geist und selbstkontrolle!
gibt es sowas?
und kennt dann jemand eine internetseite worüber man das lernen kann?
oder ist es besser in eine schule zu gehen? ich wüsste nehmlich nicht was bei uns in der nähe so ist...
