IV-Training ? hi sympath!
was ist ein IV-training ?
bin selber vor ein paar tagen zum entschluss gekommen mich nach einem cross training umzusehen (möglichst ohne geräte d.h. frische luft schnuppern per rad, turnschuh, ..... übungen (???) ..... schwimmen) alllssoooo solltest du da gute tips (oder gar einen trainingsplan) haben -> her damit :-)
dank in voraus
speedy |