Hmmm macht dir das wirklich Spass??
Ich finde das sollte spass machen sonst kommst du wirklich nicht weit glaub ich, hab früher auch ungefähr genauso trainiert wie du, hatte aber dann kein bock mehr hab jetz nen Sandsack auf den schlag und trete ich 1, 2 oder 3 stunden am tag (kommt ganz drauf an wie ich zeit hab) ein das macht spass! Ausserdem fördert man damit nicht nur Muskelaufbau sondern auch die Ausdauer.
Stimmts oder hab ich recht? |