Ich versteh zwar nich viel von Mantis Kung Fu,aber zu Taekwondo
kann ich dir sagen,das es sich zur SV kaum nutzen läßt,es gibt nur wenige Technicken die du benutzen könntest.Und die meisten davon lernst du in der Honsinsul,die sowieso nich überall unterrichtet wird,und wenn erst noch einer gewissen Graduierung.Aber zur Fitness eignet es sich dann doch hervoragend.