Du nimmst ihn aus der Verpackung raus, tauchst ihn etwa 12 Sekunden lang in heißes Wasser, nimmst ihn raus und beißt direkt rein, während du ihn noch mit den Fingern an dein vorderes Zahnfleisch drückst. VORSICHT: Englische Anleitungen sind für uns irrelevant, da
1. Sie nicht zu verstehen sind
2. Engländer den Zahnschutz nicht so lange kochen, deshalb wird's blutig (Man verstehe das "gewisse Etwas"
)
3. Den Zahnschutz nur aus gutem Benehmen tragen, nicht aus funktionellen Gründen
@Voodoo: Für Muay Thai würde ich dir doch wärmstens einen Zahnschutz für beide Zahnreihen empfehlen, da man bei deinem Sport (nach meiner Information
) doch öfter mal was abbekommt und dann sollte man doch lieber den sicheren Weg gehen. Übrigens hab' ich mit den im heißen Wasser anzupassenden Zahnschützern gute Erfahrungen gemacht. Gibt ja auch schon abseits dieses Threads mehrere interessante Meinungen dazu (man klicke auf die Links anfangs dieser Diskussion), würde dir empfehlen, das mal durchzulesen.
MfG Foo
